Minusta
Olen 28-vuotias turkulainen voimanostaja. Liikunta ja kokonaisvaltainen hyvinvointi on ollut sydäntäni
lähellä pienestä pitäen. Voimistelun aloitin 2-vuotiaana, jonka jälkeen olenkin kokeillut kaikkea bikini
fitneksestä vapaaotteluun.
Voimanostossa olen saavuttanut useamman Suomen mestaruuden ja useita Suomen sekä maailman ennätyksiä.
Valmennukseeni jokainen on tervetullut lähtökohdista riippumatta.
Hoitoalalla ehdin työskentelemään reilut yhdeksän vuotta, jonka aikana opin kohtaamaan eri-ikäisiä sekä eri tilanteissa
olevia ihmisiä. Osaan kohdata jokaisen ihmisen yksilönä sekä ottaa erilaiset sairaudet ja fyysiset rajoitteet huomioon.
Mielen hyvinvointi on myös tärkeää ja haluan luoda jokaiselle turvallisen olon kanssani. 🫶🏽
Koulutus
- Lähihoitajan perustutkinto, erikoistuminen kuntoutuksen tukemiseen
- Bio- ja kemiantekniikan insinööri, erikoistuminen bio-/geenitekniikkaan
- Kansainvälinen ja lisensoitu Personal trainer (IntensivePT)
- Lisäksi pienempiä kursseja mm. urheilijan kuormitukseen ja palautumiseen liittyen
Mitä saat
Valmennuksissani saat yksilöllisesti räätälöidyt ohjeet juuri sinun tarpeesi huomioon ottaen.
Minulle on tärkeää löytää juuri sinun ongelmakohtiisi ja elämäntilanteeseesi sopivia ratkaisuja
sekä kuunnella toiveitasi läpi valmennussuhteen ajan. Valmennuksessa haluan korostaa mielekkyyttä, onnistumisen
tunteita sekä positiivisia kokemuksia.
Meillä jokaisella on oikeus voida hyvin. Vuorovaikutus ja uusien ratkaisujen löytäminen sinun elämäntilanteeseesi toimii
pohjana terveellisten elämäntapojen asettamiselle. Tämän takia jokaisessa valmennuksessani on jatkuva tuki tarjolla
sekä vähintään viikoittainen seuranta.
Valmentajana olen ratkaisukeskeinen, ymmärtäväinen sekä lempeän määrätietoinen.